產前孕婦為了胎兒生長發育所需，母體的各個系統都會產生一系列的變化。尤其是子宮變化最為明顯，妊娠晚期時，子宮重量增為非孕時期的二十倍，容量增加1000倍以上，心臟負擔也增大，心跳每分鐘增加10-15次，心臟血容量增加10%，如此才能供養胎兒和自身的需要。同時因胎兒逐漸成長，膈肌逐漸上升，而使心臟發生移位，肺臟負擔也隨之加重。其他如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會相應發生巨大改變。
產後胎兒娩出，母體器官將會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會癒合，子宮縮小、膈肌下降、心臟復原、鬆弛的皮膚、關節以及韌帶都會恢復正常。這些形態、位置和功能的復原，都在生產褥期內完成，而能否復原的好，則取決於產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當，則恢復較快，且無後患，若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢，且多患產後疾病，甚至貽害終生。所以，產後的調養十分的重要，不但攸關女人一生的美麗與健康，更是家庭幸福美滿的基礎。
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